いびきと睡眠時無呼吸症候群の関係

いびきというのは、空気(くうき)の通り道(とおりみち)である上気道(じょうきどう)が狭く(せまく)なることで、空気(くうき)が通る(とおる)振動音(しんどうおん)を出す(だす)事(こと)で起き(おき)ています。それとは別に(べつに)睡眠時(すいみんじ)無呼吸(むこきゅう)症候群(しょうこうぐん)というのは、空気(くうき)の通り道(とおりみち)である気道(きどう)が塞がっ(ふさがっ)てしまって呼吸(こきゅう)が止まっ(とまっ)てしまい、その状態(じょうたい)が長く(ながく)続く(つづく)事(こと)を言います(いいます)。アメリカの研究(けんきゅう)では寝(ね)ているときに歯軋り(はぎしり)をする人(ひと)に睡眠時(すいみんじ)無呼吸(むこきゅう)症候群(しょうこうぐん)のような症状(しょうじょう)が出る(でる)ということが明らか(あきらか)になりました。この睡眠時(すいみんじ)無呼吸(むこきゅう)症候群(しょうこうぐん)（SAS：Sleep Apnea Syndrome）は、睡眠中(すいみんちゅう)に呼吸(こきゅう)が止まっ(とまっ)てしまった状態(じょうたい)（これを無呼吸(むこきゅう)という）が継続的(けいぞくてき)に繰返し(くりかえし)起きる(おきる)病気(びょうき)です。この状態(じょうたい)が繰返さ(くりかえさ)れると睡眠(すいみん)が充分(じゅうぶん)に取れない(とれない)為(ため)に、昼間(ひるま)眠気(ねむけ)が起き(おき)たり、集中力(しゅうちゅうりょく)が無くなっ(なくなっ)たりしてしまう。運転(うんてん)をしている人(ひと)だと、居眠り(いねむり)運転(うんてん)や事故(じこ)など取り返し(とりかえし)が付か(つか)ない事故(じこ)を起こす(おこす)可能性(かのうせい)があります。それほど重大(じゅうだい)な事(こと)なのです。睡眠時(すいみんじ)無呼吸(むこきゅう)症候群(しょうこうぐん)の定義(ていぎ)は一回(いっかい)の睡眠(すいみん)で１０秒(びょう)以上(いじょう)呼吸(こきゅう)が止まる(とまる)状態(じょうたい)が３０回以上(かいいじょう)続く(つづく)事(こと)、または睡眠(すいみん)１時間(じかん)当たり(あたり)の無呼吸(むこきゅう)状態(じょうたい)が５回以上(かいいじょう)あることだとされています。この状態(じょうたい)を治療(ちりょう)もしないで放って置く(ほっておく)と、命(いのち)に危険(きけん)が及ぶ(およぶ)場合(ばあい)もあるようです。そうならないためにも適切(てきせつ)な症状(しょうじょう)の分析(ぶんせき)や診断(しんだん)、治療(ちりょう)、改善(かいぜん)、予防(よぼう)などの対処(たいしょ)が必要(ひつよう)不可欠(ふかけつ)になります。無呼吸(むこきゅう)の状態(じょうたい)続け(つづけ)ば続く(つづく)ほど体内(たいない)の酸素(さんそ)不足(ぶそく)が深刻化(しんこくか)してきます。酸素(さんそ)不足(ぶそく)は循環(じゅんかん)機能(きのう)に負担(ふたん)がかかったり、最悪(さいあく)は突然死(とつぜんし)などになったりで様々(さまざま)な問題(もんだい)が生じ(しょうじ)てきます。こうなる前(まえ)に専門医(せんもんい)などの診断(しんだん)を受け(うけ)、早め(はやめ)の改善(かいぜん)を心がける(こころがける)ようにしたほうがいいと思い(とおもい)ます。